Đau thắt lưng bên trái là hiện tượng nhiều người gặp phải, gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến đau thắt lưng bên trái và cách điều trị ra sao chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
1. Nguyên nhân gây nên chứng đau thắt lưng bên trái
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây chứng đau thắt lưng bên trái, nhưng các nguyên nhân thường gặp là bệnh lý thoát vị đĩa đệm, bệnh lý về thận và bệnh đau thần kinh tọa. Ngoài ra hiện tượng đau thắt lưng bên trái có thể là do vận động sai tư thế, bị chấn thương hoặc là hệ quả của hiện tượng cứng cơ, giãn dây chằng.
Chứng đau thắt lưng bên trái cũng thường xảy ra với phụ nữ mang thai do thai nhi phát triển khiến cho tử cung bị mở rộng gây căng cơ vùng thắt lưng. Ngoài ra trong thời kỳ mang thai trọng lượng cơ thể tăng nhanh cũng có thể gây chèn ép các dây thần kinh gây nên hiện tượng đau thắt lưng.
2. Triệu chứng đau thắt lưng bên trái
Các triệu chứng đau thắt lưng bên trái có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể:
- Đau thắt lưng bên trái do thoát vị đĩa đệm: Khi mắc bệnh này người bệnh thường bị đau đột ngột khi vận động mạnh hoặc khi mang vác, vị trí đau là ở cuối, gần xương cụt.
- Đau thắt lưng bên trái do bệnh về thận: Người bệnh sẽ thấy đau thắt lưng, đau nặng hơn ở lưng bên trái. Cảm giác đau có thể lan xuống bộ phận sinh dục, người bệnh có thể hay mót tiểu liên tục, luôn trong tình trạng mệt mỏi.
- Đau thắt lưng bên trái do bệnh đau thần kinh tọa: Triệu chứng của bệnh là đau dọc vùng lưng, lan xuống chi dưới hoặc hai tay. Người bệnh khi đau âm ỉ, khi đau dữ dội, có thể kèm theo cảm giác tê nóng, kiến bò,...
- Đau thắt lưng bên trái do nguyên nhân khác nhưng thường đi kèm với các triệu chứng khác như: đau lưng bên trái ở đoạn dưới, thường đau do mang vác vật nặng có thể là do bong gân; đau lưng bên trái kèm theo đau, tê, yếu một bên đùi hoặc bàn chân có thể là do thần kinh bị kẹt,....
3. Cách điều trị chứng đau thắt lưng bên trái
- Bạn không nên làm việc quá sức, mang vác các vật quá nặng sẽ gây ảnh hưởng đến dây chằng ở lưng.
- Ngồi làm việc hay ngồi học đúng tư thế, nên nghỉ ngơi giữa giờ nếu công việc đặc thù phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng,...
- Tập luyện thể thao thường xuyên, đúng cách.
- Có chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung vitamin C trong các bữa ăn.
- Xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau hoặc có thể chườm vùng đau với một túi nước ấm cũng giúp giảm đau hiệu quả.
- Dùng nước ép 1 quả chanh và 1 chút muối uống 2 lần mỗi ngày, uống trong 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ.
- Có thể dùng khoai tây đã nghiền nát đắp lên vùng đau cũng giúp giảm đau hiệu quả.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét