Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng tới vận động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bệnh nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì sẽ gây những biến chứng khôn lường. Vậy nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm là gì? Hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm để có cách phòng tránh kịp thời.
1. Do lao động và vận động sai tư thế
Một trong những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất hiện nay là do tư thế làm việc không đúng trong thời gian dài của nhiều người. Nhân viên văn phòng do đặc thù công việc phải ngồi nhiều, nếu tư thế ngồi là việc sai có thể làm ảnh hưởng trực tiếp tới xương sống và đốt sống cổ. Là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm do lao động và vận động sai tư thế
Những người lao động phải mang vác nặng thường xuyên cũng có nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm cao. Nhiều người có thói quen cúi xuống bê vật nặng chứ không ngồi xuống và nhấc vật lên từ từ. Chính thói quen này khiến cho xương cột sống bị tổn thương, lâu dần sẽ gây thoát vị đĩa đệm.
2. Do tuổi tác
Tuổi tác luôn là nguyên nhân của các bệnh về xương khớp. Những người cao tuổi thường có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn người trẻ tuổi. Do khi về già, hàm lượng canxi trong xương không còn cao, xương rất dễ bị thoái hóa, khiến người cao tuổi thường hay mắc thoát vị đĩa đệm, gai cột sống hay các bệnh về xương khớp khác.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm do tuổi tác
3. Do các chấn thương
Trong vận động cũng như sinh hoạt hàng ngày, việc xảy ra chấn thương thường rất dễ gặp phải. Chính những chấn thương này có thể là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. Những chấn thương, nhất là những chấn thương ở vùng lưng có thể khiến các xương bị biến dạng đi đôi chút, nếu không được chữa trị kịp thời có thể khiến khớp xương bị tổn thương, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm do chấn thương
4. Do chế độ sinh hoạt không hợp lý
Một nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm nữa là do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mỗi chúng ta. Chế độ ăn uống không đủ chất, nhất là các chất tốt cho xương, dễ khiến xương bị thoái hóa, lâu dần dễ gây bệnh.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm do chế độ sinh hoạt không hợp lý
Chế độ tập luyện không phù hợp các bài tập thể thao cũng khiến xương và các cơ bị tổn thương, hoặc lười vận động sẽ khiến xương không khỏe mạnh, là nguyên nhân rất dễ mắc thoát vị đĩa đệm.
5. Do bẩm sinh
Những người bẩm sinh có cấu trúc xương khác thường sẽ rất dễ khiến xương và đĩa đệm yếu hơn bình thường. Là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.
6. Do di truyền
Những người có bố, hoặc mẹ mắc thoát vị đĩa đệm hoặc có cấu trúc xương khác thường thì thường có nguy cơ mắc cao hơn những người bình thường. Yếu tố di truyền không biểu hiện ngay, nhưng nếu người đó mắc phải những chấn thương trong quá trình sinh hoạt hàng ngày thì sẽ rất dễ biểu hiện thành thoát vị đĩa đệm
7. Do các yếu tố khác
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm do mắc các bệnh về xương khớp trước đó
Những người mắc các bệnh về xương khớp như đau cột sống, thoái hóa cột sống,... sẽ khiến cho xương yếu hơn, đĩa đệm mất đi tính mềm mại như trước. Là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cao.
Vừa rồi là một vài nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, để có thể phòng tránh bệnh này, ngay từ bây giờ bạn nên có một chế độ sinh hoạt khoa học, làm việc hợp lý. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét